每年秋冬季是大气污染高发期，当雾霾天气来临，我们应该如何应对？个人防护指南来了！

01 学会读懂预警信号

黄色、橙色、红色三级分别对应中度霾、重度霾和极重霾天气，了解空气质量预报，提前准做好行安排。

02 合理佩戴口罩

普通的棉纱口罩有一定的阻挡作用，医用口罩的效果更好，常见的N95、KN95等防护作用很好，适合成人、儿童和特殊情况人群。需要谨慎。棉纱口罩可以反复使用，但必须做好清洁消毒，一次性口罩最好不要反复使用，避免带来二次污染。

03 关闭门窗、安装空气净化器

正常情况下开窗通风是改善室内空气质量的最佳方法，而在室外空气质量较差时则应关闭门窗。安装使用空气净化器改善室内空气质量，多功能复合型空气净化器对去除PM2.5较为有效。同时应选择不产生臭氧及其他副产物的产品，定期更换过滤及吸附材料，防止二次污染。

04 减少外出

敏感人群应减少外出，慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者尤其是哮喘、冠心病患者，若有外出需要，应随身携带药物。从外面回到家后，一定要及时洗脸漱口、清洁鼻腔、更换衣物。

除了加强自我防护，我们还可以通过节约用电、绿色出行、绿色消费，做好个人污染减排，守护人人有责。湖南生态环境邀您一起关注空气质量，守护洁净蓝天！